世界三大激痛「尿管結石」になった話#

あれ？お腹が痛い…からの地獄の始まり#

ある日の夜、突然右わき腹あたりに激痛が走りました。
「ん？食あたりかな？」なんて呑気に思っていたら、
痛みはどんどん増していき、気がついたら立っていられないほどに…。

最終的には救急搬送され、診断は――

尿管結石です。

先生にそう言われた瞬間、頭の中は真っ白。
名前だけは聞いたことあったけど、まさか自分がなるとは…。

原因はリモート生活と食生活#

冷静に考えれば、思い当たる節しかありません。

• リモートワークで運動不足
• 弁当や揚げ物ばかりの食生活
• 水分摂取も少なめ

これ、尿管結石のゴールデンコースです。
「なんで俺だけ…」じゃなくて「そりゃなるよね」と納得してしまいました。

世界三大激痛は伊達じゃない#

医者から「尿管結石は世界三大激痛のひとつ」と説明されましたが、
いやもうその通りでした。

• 寝返りもできない
• 息をするのもつらい
• 意識が飛びそうになる

まさに**「地獄」**。
あの時のことは一生忘れないと思います。

救急搬送からの治療#

幸い、私の場合は自然排出を待つ方針になり、薬と点滴でなんとか耐えることになりました。
それでも数日は激痛と戦いながら過ごし、「健康第一」という言葉の重みを嫌というほど思い知りました。

反省とこれから#

この経験を通して学んだのは：

• 水をしっかり飲むこと
• 運動不足は大敵
• 食生活を見直すこと

結石を経験した人の多くが「もう二度とやりたくない」と言うのも納得です。
正直、あの痛みを味わうくらいなら、運動と食事管理くらい余裕です。

最後に#

尿管結石は他人事じゃありません。
リモートワーク中心の方、外食や弁当が多い方、要注意です。
「まさか自分が…」と思っていた私がなったんですから。

健康管理、ほんとに大事ですよ。

以上、YAMAでした。